Hallo,
diese Untersuchung stimmt auf jeden Fall!
Ich bin eine Lerche - ein Frühaufsteher und schlafe spätestens um 20 Uhr und stehe um ca. 2 Uhr auf.
Wenn ich abends lang auf bleiben müsste um z.B. zu arbeiten und erst um Mitternacht schlafen gehen könnte - und das längere Zeit hindurch - das würde mich einfach krank machen!! Ich könnte mich auch nicht daran gewöhnen.
Und so bin ich froh, dass ich die Möglichkeit habe, nach meiner inneren Uhr leben zu können.
Liebe Grüße,
Viola
