Hallo zusammen,
ich fange gerade mit der Praxis Bardons an.Hier hätte ich eine Frage.
Wie soll man das mit der Kontrollübung machen,indem man seine Gedanken aufschreiben soll?
Wenn ich die Übung mache,dann habe ich keine Gedanken,und wenn,dann denke ich bewußt irgendwelche Sachen oder drehe mir selber einen Film.Das soll ich aufschreiben?
Bitte helft mir!
Danke



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