Tabelle fuer die taeglichen Uebungen

[ubit]

>Hallo,

>letztens habe ich meine neue Tabelle fuer dieses Jahr

>angefertigt und vielleicht finden andere die Sache ja

>auch nuetzlich.?

>Sieht im Prinzip so aus (nur ein Ausschnitt):

>

>[img]../pictures/http___people.freenet.de_datengrab_tab-shot.gif[/img]

>Es sind immer zwei Monate auf einer DIN A4 Seite (Querformat).

>Ich drucke mir jeweils die Seite aus und trage die Daten per Hand

>ein (finde ich unkomplizierter). Am Ende der zwei Monate uebertrage

>ich dann die Daten in die Excel-Tabelle fuer die Statistiken (just for fun:).

>Unter "Z" trage ich die Dauer der Hauptuebung in Minuten ein, bei den anderen Buchstaben

>kodiere ich verschiedenes (Bei mir sind es andere Buchstaben... Einfach

>unter "Bearbeiten -> Ersetzen" z.B. "A" Ersetzen durch "Q" (daran denken vorher noch

>"Groß-/Kleinschreibung beachten" und "Nur ganze Zellen suchen" zu aktivieren.)

>Als Notation benutze ich z. B. beim Ueberwachen von Eigenschaften

>"." fuer aufgetreten,

>"x" kurz reingesteigert,

>"X" fuer intensiv aufgetreten.

>(oder so :)

>Oder bei Bewertungen von Uebungen

>"-" schlecht gelaufen,

>"o" normal,

>"+" gut gelaufen.

>Rechts und links ist im Ausdruck auch immer noch etwas Platz fuer Wochennotizen

>(z. B. verwendete Suggestion,...)

>Es wuerde mich auch interessieren, was andere so taeglich aufschreiben

>oder was man noch in die Tabelle einbauen koennte.

>Just for your pleasure

>Ubit

>P.S. Wer kein Excel installiert hat kann sich unter

>http://office.microsoft.com/germany/...s/xlViewer.exe

>ein Programm runterladen, mit dem man die

>Datei zumindest ansehen und drucken kann.

[ANtoni]

>hallo Ubit

>na entlich ;-)))

>>Hallo,

>>letztens habe ich meine neue Tabelle fuer dieses Jahr

>>angefertigt und vielleicht finden andere die Sache ja

>>auch nuetzlich.?

>>Sieht im Prinzip so aus (nur ein Ausschnitt):

>>

>>[img]../pictures/http___people.freenet.de_datengrab_tab-shot.gif[/img]

>>Es sind immer zwei Monate auf einer DIN A4 Seite (Querformat).

>>Ich drucke mir jeweils die Seite aus und trage die Daten per Hand

>>ein (finde ich unkomplizierter). Am Ende der zwei Monate uebertrage

>>ich dann die Daten in die Excel-Tabelle fuer die Statistiken (just for fun:).

>>Unter "Z" trage ich die Dauer der Hauptuebung in Minuten ein, bei den anderen Buchstaben

>>kodiere ich verschiedenes (Bei mir sind es andere Buchstaben... Einfach

>>unter "Bearbeiten -> Ersetzen" z.B. "A" Ersetzen durch "Q" (daran denken vorher noch

>>"Groß-/Kleinschreibung beachten" und "Nur ganze Zellen suchen" zu aktivieren.)

>>Als Notation benutze ich z. B. beim Ueberwachen von Eigenschaften

>>"." fuer aufgetreten,

>>"x" kurz reingesteigert,

>>"X" fuer intensiv aufgetreten.

>>(oder so :)

>>Oder bei Bewertungen von Uebungen

>>"-" schlecht gelaufen,

>>"o" normal,

>>"+" gut gelaufen.

>>Rechts und links ist im Ausdruck auch immer noch etwas Platz fuer Wochennotizen

>>(z. B. verwendete Suggestion,...)

>>Es wuerde mich auch interessieren, was andere so taeglich aufschreiben

>>oder was man noch in die Tabelle einbauen koennte.

>>Just for your pleasure

>>Ubit

>>P.S. Wer kein Excel installiert hat kann sich unter

>>http://office.microsoft.com/germany/...s/xlViewer.exe

>>ein Programm runterladen, mit dem man die

>>Datei zumindest ansehen und drucken kann.

[ANtoni]

>noch mal :-)

>also wenn man schon am thema ist wer achtet auf den persönlichen biorytmus und einige astrologiche aspekte ?

>hey nicht über mich herfallen oder blöd grinsen solange keiner eine persönliche erfahrung in dem sinne hat

>MFG

>>Hallo,

>>letztens habe ich meine neue Tabelle fuer dieses Jahr

>>angefertigt und vielleicht finden andere die Sache ja

>>auch nuetzlich.?

>>Sieht im Prinzip so aus (nur ein Ausschnitt):

>>

>>[img]../pictures/http___people.freenet.de_datengrab_tab-shot.gif[/img]

>>Es sind immer zwei Monate auf einer DIN A4 Seite (Querformat).

>>Ich drucke mir jeweils die Seite aus und trage die Daten per Hand

>>ein (finde ich unkomplizierter). Am Ende der zwei Monate uebertrage

>>ich dann die Daten in die Excel-Tabelle fuer die Statistiken (just for fun:).

>>Unter "Z" trage ich die Dauer der Hauptuebung in Minuten ein, bei den anderen Buchstaben

>>kodiere ich verschiedenes (Bei mir sind es andere Buchstaben... Einfach

>>unter "Bearbeiten -> Ersetzen" z.B. "A" Ersetzen durch "Q" (daran denken vorher noch

>>"Groß-/Kleinschreibung beachten" und "Nur ganze Zellen suchen" zu aktivieren.)

>>Als Notation benutze ich z. B. beim Ueberwachen von Eigenschaften

>>"." fuer aufgetreten,

>>"x" kurz reingesteigert,

>>"X" fuer intensiv aufgetreten.

>>(oder so :)

>>Oder bei Bewertungen von Uebungen

>>"-" schlecht gelaufen,

>>"o" normal,

>>"+" gut gelaufen.

>>Rechts und links ist im Ausdruck auch immer noch etwas Platz fuer Wochennotizen

>>(z. B. verwendete Suggestion,...)

>>Es wuerde mich auch interessieren, was andere so taeglich aufschreiben

>>oder was man noch in die Tabelle einbauen koennte.

>>Just for your pleasure

>>Ubit

>>P.S. Wer kein Excel installiert hat kann sich unter

>>http://office.microsoft.com/germany/...s/xlViewer.exe

>>ein Programm runterladen, mit dem man die

>>Datei zumindest ansehen und drucken kann.

[FILI]

>Also das ist nicht schlecht mit der Tabelle, ist dann im Nachhinein ein sehr guter Überblick.

>Ich schreibe noch auf wann ich aufgestanden und zu Bett gegangen bin, was ich abends, wie spät, als letztes gegessen habe (ist bei nmir recht ausschlaggebend für den nächsten Tag) und ich schau mir auch an wie der Mond steht.

>Also auch auf die Elemente bezogen welches vorherrscht.

>Auch was mich psychisch bewegt, was ich dabei gedacht, emfunden habe.....

>ob ich Dinge die mich aufregen lösen kann.....

>Ob man im Sellenspiegel was verändern kann...als Fazit für den Tag....

>Fili

[Helmut Hammer]

>Großer Gott/ Göttin werdet blos nicht Zwanghaft!

>Regelmäßig Üben ist ok. Die Übung ist für Dich nicht Du für die Übung! Bleibt Leicht und Frei - vor Zwang!

>Verbrennt Eure Tabellen - Tagebuch genügt!

>Alles Gute!>noch mal :-)

>>also wenn man schon am thema ist wer achtet auf den persönlichen biorytmus und einige astrologiche aspekte ?

>>hey nicht über mich herfallen oder blöd grinsen solange keiner eine persönliche erfahrung in dem sinne hat

>>MFG

>>>Hallo,

>>>letztens habe ich meine neue Tabelle fuer dieses Jahr

>>>angefertigt und vielleicht finden andere die Sache ja

>>>auch nuetzlich.?

>>>Sieht im Prinzip so aus (nur ein Ausschnitt):

>>>

>>>[img]../pictures/http___people.freenet.de_datengrab_tab-shot.gif[/img]

>>>Es sind immer zwei Monate auf einer DIN A4 Seite (Querformat).

>>>Ich drucke mir jeweils die Seite aus und trage die Daten per Hand

>>>ein (finde ich unkomplizierter). Am Ende der zwei Monate uebertrage

>>>ich dann die Daten in die Excel-Tabelle fuer die Statistiken (just for fun:).

>>>Unter "Z" trage ich die Dauer der Hauptuebung in Minuten ein, bei den anderen Buchstaben

>>>kodiere ich verschiedenes (Bei mir sind es andere Buchstaben... Einfach

>>>unter "Bearbeiten -> Ersetzen" z.B. "A" Ersetzen durch "Q" (daran denken vorher noch

>>>"Groß-/Kleinschreibung beachten" und "Nur ganze Zellen suchen" zu aktivieren.)

>>>Als Notation benutze ich z. B. beim Ueberwachen von Eigenschaften

>>>"." fuer aufgetreten,

>>>"x" kurz reingesteigert,

>>>"X" fuer intensiv aufgetreten.

>>>(oder so :)

>>>Oder bei Bewertungen von Uebungen

>>>"-" schlecht gelaufen,

>>>"o" normal,

>>>"+" gut gelaufen.

>>>Rechts und links ist im Ausdruck auch immer noch etwas Platz fuer Wochennotizen

>>>(z. B. verwendete Suggestion,...)

>>>Es wuerde mich auch interessieren, was andere so taeglich aufschreiben

>>>oder was man noch in die Tabelle einbauen koennte.

>>>Just for your pleasure

>>>Ubit

>>>P.S. Wer kein Excel installiert hat kann sich unter

>>>http://office.microsoft.com/germany/...s/xlViewer.exe

>>>ein Programm runterladen, mit dem man die

>>>Datei zumindest ansehen und drucken kann.

[Paul Allen]

>>Großer Gott/ Göttin werdet blos nicht Zwanghaft!

>Wer sich bindet wird frei. Wer hier ein wenig und dort ein wenig übt, erreicht nirgends etwas wertvolles. Alle wirklich erfolgreichen Adepten bzw. Magier, Mystiker, Yogis haben einen genau geregelten Tagesablauf.

>Die einzigen Aussnahmen die mir bekannt sind, sind diejenigen Jogis usw. die den ganzen Tag üben (ca. 12-18 Stunden). Solche Leute brauchen natürliche keine Tageseinteilung.

>Freundliche Grüsse von

>Paul.

>Schau dir mal an, was Theresa von Avila zu diesem Thema in ihrer Autobiographie schreibt !!!

[ubit]

>Hi,

>die Tabelle ist doch einfach nur ein Spaesschen. Klar geht es auch

>mit der Strichliste, aber so kann man sich einen wichtigeren Zusammenhang

>dazudenken. Eine kleine Ritualisierung, formal.

>Aehnlich einer Hand-/Gesichtwaschung vor einer Meditation.

>Noetig ist es sicher nicht.

>Ein Vorteil ist jedoch, dass es (mir zumindest) Spass macht

>ueber die Tabelle ein paar Statistiken mit Excel dann laufen

>zu lassen. Z.B. im Vergleich mit dem Mond, mit Wochentagen,

>eine Kurve zu sehen, wie sich Eigenschaften mit der Zeit abschwaechen

>oder was auch immer.

>"Nippes" halt, aber doch mit angenehmen Nebeneffekten.

>Gruss

>Ubit

>

>>Großer Gott/ Göttin werdet blos nicht Zwanghaft!

>>Regelmäßig Üben ist ok. Die Übung ist für Dich nicht Du für die Übung! Bleibt Leicht und Frei - vor Zwang!

>>Verbrennt Eure Tabellen - Tagebuch genügt!

>>Alles Gute!>noch mal :-)

>>>also wenn man schon am thema ist wer achtet auf den persönlichen biorytmus und einige astrologiche aspekte ?

>>>hey nicht über mich herfallen oder blöd grinsen solange keiner eine persönliche erfahrung in dem sinne hat

>>>MFG

>>>>Hallo,

>>>>letztens habe ich meine neue Tabelle fuer dieses Jahr

>>>>angefertigt und vielleicht finden andere die Sache ja

>>>>auch nuetzlich.?

>>>>.....

>>>>Just for your pleasure

>>>>Ubit

[Helmut Hammer]

>2000 Jahre Gebunden genügt!

>Zum Thema Freiheit - bitte bei Krishnamurti nachlesen !

>Zu meine Freiheit benötige ich nicht die Avila ! Ich erkenne nur wo ich konditioniert bin und dazu benötige ich nur Aufmerksamkeit und keine äußere Autorität! Wer nicht die Bedingung zur Freiheit eingeht - soll sich halt auf Leiden einstellen - meint Krishnamurti und ich bin seiner Meinung!

>Ich meinte, die Übung ist für den Menschen - nicht der Mensch für die Übung!

>Jener der nicht üben will und denkt ich muß aber - beides ist derselbe Denker!

>Meine Antwort besagt nicht`s von Oberflächlich - hier mal und da usf. Sie können es ja mal in meinem Buch nachlesen. Titel "nach" Bardon , wird im Herbst oder Frühjahr 02 erscheinen und ich hoffe nicht oberflächlich auf sie wirken = keine Werbung!

>Jeder hat eine Einteilung - aber diese braucht nicht in Zwang ausarten - das habe ich gemeint!

>Grüße aus Wien H.H

>

>roßer Gott/ Göttin werdet blos nicht Zwanghaft!

>>Wer sich bindet wird frei. Wer hier ein wenig und dort ein wenig übt, erreicht nirgends etwas wertvolles. Alle wirklich erfolgreichen Adepten bzw. Magier, Mystiker, Yogis haben einen genau geregelten Tagesablauf.

>>Die einzigen Aussnahmen die mir bekannt sind, sind diejenigen Jogis usw. die den ganzen Tag üben (ca. 12-18 Stunden). Solche Leute brauchen natürliche keine Tageseinteilung.

>>Freundliche Grüsse von

>>Paul.

>>Schau dir mal an, was Theresa von Avila zu diesem Thema in ihrer Autobiographie schreibt !!!

[PA]

>Freue mich schon auf dein Buch, schade dass es erst im Herbst raus kommt.

>:-)

[Helmut Hammer]

>Profilierung,fehltnoch in meinem Seelenspiegeleintrag !

>Jeder der mit den Übungen "am Ball" bleibt benötigt kein Buch - auch nicht meines - um Erklärung Hilfestellung und Guruschwachsinn um seinen Geist damit zu belasten ! Unglücklicherweise hat mir ein "Freund" sämtliche Materialien von einem Prager Bardonschüler überlassen. Des weiteren hatte ich gute Kontakte zu pers. Freunden von Onkel Franz, zu seiner Gattin Tochter , Jugendfreund, Schülern usw. Hab halt für mich alles niedergeschrieben und es voller Unschuld

>an einem Verlag gesandt. Besagter verlag schrieb süßholzraspelnd retour:Expose

>ist feingeisti, gut, gut und noch mehr Honig! Es ist viel zu schreiben, Müll zu bearbeiten - wie hochkarätigen Schwachsinn zu entsorgen. Mein Buch heißt "nach" Bardon und ist sicher konstruktiv und so gut als möglich recherchiert! Ich arbeite seit 1976 nach dem System und denke bin auch technisch kompetent! Ich finde es sinnvoll würden sich Interessenten mit

>Autoren wie Krishnamurti - der uber Denken und Denker die besten Abhandlungen geschreieben hat - jedenfalls ziehen Oxford Professoren davor den Hut! - Ein Bardon Schüler/Student sollte weltansch. Weite besitzen bzw. sich diese aneignen!

>Alles Gute!

>H.H.

>

>>Freue mich schon auf dein Buch, schade dass es erst im Herbst raus kommt.

>>:-)