kann man zimt überdosieren???

[Fee]

vielleicht kann jemand meine frage beantworten!


sei einigen monaten füge ich meinen täglichen frühstückstee selbstgemahlenen zimt zu (aus zimtstangen)-versehen mit angreichertem anis. der grund ist nicht unbedingt (wenn auch es eine kleine rolle spielt) nicht der gesundheitliche effekt sondern eher der geschmackliche.

seit wochen begleitet mich nun ein schwindelgefühl, ähnlich wie bei einer kreislaufschwäche.


ist es möglich das durch die blutzuckersenkung durch zimt, solche symptome auftreten und es dieses schwindelgefühl auslösen kann.


mein mann der den tee mittrinkt hat keinerlei probleme - er fühlt sich gut...


lg Fee

[Alex]

Das Polyphenol Catechin im Zimt senkt den Blutzucker, vor allem auf nüchternen Magen. Zimt wird sogar bei Diabetes mellitus Typ 2 eingesetzt.


Die dafür nötige Menge an Zimt liegt irgendwo zwischen 0,1-1 gr Zimt, also schon eine größere Mengen. Aber wenn der Blutzucker sowieso an der Grenze liegt, könnte auch eine kleinere Menge wirksam sein.


cu Alex