Wie verwendet man Schwertlilien

[Darth Vatter]

Mir ist schon klar, daß man die Wurzeln und Blätter verwendet, aber wie. Als Tee, Tinktur oder isst man sie einfach so?

[Gertrude]

>Mir ist schon klar, daß man die Wurzeln und Blätter verwendet, aber wie. Als Tee, Tinktur oder isst man sie einfach so?


hallo


ich nehme die Blätter und Blüten der Iris germanica

die Wurzeln nicht

Ich presse ihren Saft raus, mische den mit Wasser aus einem Fluss

und mache daraus ein Gesichtswasser, das nach Hildegard v Bingen

derbe und rauhe Haut wieder rein und weich macht.


www.kraeuterkammer.com


alles gute

Gertrude