Efeu-Öl

[Erina]

Hi !


Ich finde diese Seite wirklich wundervoll und hab mich gleich einmal eingelesen.

Allerdings hab ich da eine kleine Frage :


Bei dem Rezept für Efeu-Öl stehen viele verschiedene Kräuter-Öle

10 Tr. Rosmarin

5 Tr. Thymian

5 Tr. Minze

5 Tr. Wacholder

5 Tr. Zimt

5 Tr. Basilikum

5 Tr. Bergamotte


Jetzt weiß ich nicht ob ich alle nehmen muss oder ob ich mir da eines aussuchen kann ?!


Ich wäre sehr dankbar für hilfe ^^''


Lg Eri

[Sanatan]

Hallo


>Ich finde diese Seite wirklich wundervoll und hab mich gleich einmal eingelesen.


Freut mich :-)


>Bei dem Rezept für Efeu-Öl stehen viele verschiedene Kräuter-Öle

>10 Tr. Rosmarin

>5 Tr. Thymian

>5 Tr. Minze

>5 Tr. Wacholder

>5 Tr. Zimt

>5 Tr. Basilikum

>5 Tr. Bergamotte

>Jetzt weiß ich nicht ob ich alle nehmen muss oder ob ich mir da eines aussuchen kann ?!


Das Rezept sieht vor, dass man all diese ätherischen Öle hinzufügt.


Aber wenn du das eine oder andere nicht hast, kannst du es auch weglassen und die anderen stattdessen etwas höher dosieren.

Wenn du bisher gar keine ätherischen Öle hast und dir extra welche dafür anschaffen müsstest, dann müsste man wissen, für welchen Einsatzzweck du das Efeu-Öl vorwiegend nutzen willst, um dir das oder die wichtigsten Öle rauszusuchen.


Zur Durchblutungsförderung und Anregung wäre das Rosmarin-Öl das Wichtigste.

Davon bräuchte man dann 40-50 Tropfen für die gesamte Rezeptmenge.


Tschuess


Sanatan

[Erina]

Hi !


Vielen dank für die rasche Antwort :)

Jetzt kann ich entlich anfangen selber Öle herzu stellen ^^


Lg Eri