Reizbarkeit

Zersträuber

In eine Sprühflasche Wasser einfüllen und je nach der Größe der Sprühflasche 10 - 20 Tröpchen Lavendelöl, Bergamotteöl oder Kamillenöl hinzufügen. Und kräftig schütteln!
Sprühen Sie in die Luft oder aber auf ein Kissen wenn Sie sich hinlegen, am besten vorher nochmal lüften und dann genießen Sie die wohltuende Wirkung!

Lavendelöl wirkt sehr bei Überreizung, Stress, Schlafstörungen sowie Depressionen.

MEIN TIP: Wenn Sie Lavendel verwenden, dann planen Sie für den Rest des Tages nichts anstrengendes mehr, denn Lavendel beruhigt sehr den Körper und Geist sodass man sich meist nur noch entspannen und ausruhen möchte.

Bergamotteöl hilft gegen Anspannung sowie starken emotionalen Schwankungen.

Kamillenöl wirkt sehr beruhigend und harmonisierend.