Immunabwehr stärken!

[Thomas]

Pilze sind in jedem Körper vorhanden, je
stärker Ihre Immunabwehr ist, umso weniger
können sie überhand nehmenh. Nehmen Sie über
10 Tage täglich zweimal 1/2 TL Echinancea
-Extrakt ein, legen Sie drei Tage Pause ein
u. wiederholen Sie die Kur.

Im Herbst leiden viele unter
Harnwegsinfektionen
Mein Tip!

Cranberrysaft schützt vor Blasenentzündung
u. hilft bei der Behandlung. Es macht die
Blasenwand glatter;sodass sich die Bakterien
nicht ansiedeln können .
60 ml Wasser
125 ml ungesüßter Cranberrysaft
60 ml ungesüßter Apfelsaft

Die Zutaten in einem Glas mischen. Bei den
ersten Anzeichen einer Blasenentzündung
täglich sechs Gläser davon trinken.
Wenn Sie besonders anfällig für solche
Infektionen sind, können Sie auch vorbeugend
täglich zwei Gläser trinken!

Bakterien ausspülen
Durch reichlich Wasser täglich mindestens
sechs Gläser - werden die schädigenden
Bakterien aus der Blase gespült. So kann man
einer Blasenentzündung vorbeugen.

Tee aus Petersilie
Petersilie hat entwässernde Eigenschaften u.
reinigt die Blase von infektiösen
Organismen.
20 g grob gehackte Petersilie
2,5 l Wasser
Die Petersilie im Wasser zugeckt 5 Min.
köcheln lassen, dann 15 min ziehen lassen und
abseiehn. Den Tee innerhalb von drei Stunden
trinken.

Tee aus Bärentraube
Bärentraube wirkt stark antiseptisch u.
bekämpft Harnwegsinfektionen.
250 ml kochendes Wasser
1 TL getrocknete Blätter der Bärentraube

Die Blätter mit kochendem Wasser übergießen,
zugedeckt 15 Min ziehen lassen u. abseihen.
Bei den ersten Anzeichen einer Infektion
trägl. 3 Tassen trinken.Bis zu drei
Tage,nachdem die Symptome verschwunden sind,
den Tee weiter trinken.

Wäreme gegen Koliken
Legen Sie einige Minuten lang eine warme
Wärmflasche auf den Bauch, um die Kolik zu
lindern.


Kräuter bei Koliken
Kamille u. Fenchel fördern die Verdauung u.
beseitigen Blähungen.
250 ml kochendes Wasser
1 TL getrocknete Kamille
1 TL Fenchelsamen

Die Kräuter mit dem kochenden Wasser
übergießen u. zugedeckt 10 Min. ziehen
lassen, abseihen und trinken.

[Viola]

Hallo Thomas,

danke für die sehr interessanten Rezepte für Säfte und Kräutertees!

Ich möchte ein wenig über das "Öl ziehen" erzählen, das für mich auch zur Gesundheitsvorsorge und zur Stärkung der Immunabwehr zählt.

Es stammt aus dem alten Russland.

Man braucht dazu echtes, biologisches Sonnenblumenöl. Es wirkt nur mit diesem, mit keinem anderen Öl.

Jeden Morgen, sofort nach dem Aufstehen, und vollkommen nüchtern (auch nichts trinken vorher) nimmt man einen Eßlöffel von diesem Bio-Sonnenblumenöl in den Mund und bewegt es leicht hin und her. Man sollte davon nichts schlucken. Es reicht, wenn man das Öl zehn Minuten im Mund lässt (ich lasse es meist eine halbe Stunde drinnen). Dann sehr, sehr gründlich mit kaltem Wasser ausspülen und nichts verschlucken. Dabei denke ich auch noch intensiv, dass alles Schlechte wegfliesst. Das ist alles.

Dieses biologische Sonnenblumenöl hat die Eigenschaft am Morgen im Mund alles Schlechte aus dem Körper herauszuziehen, besonders natürlich vom Oberkörper, und dies wird im Sonnenblumenöl gesammelt und daher ist das gründliche Ausspülen auch so wichtig.

Ich mache das nun schon seit einem Jahr und bin begeistert davon. Es ist eine sehr einfache Sache ohne viel Aufwand und geht so nebenbei. Dadurch, dass ich täglich um 3 oder 4 Uhr morgens als Erste aufstehe, brauche ich auch noch mit niemandem zu sprechen.

Seitdem ich das "Öl ziehen" mache, habe ich keine Erkältung, keine Entzündung,... mehr bekommen, obwohl ich vorher öfters welche hatte und obwohl andere Familienmitglieder, die das nicht machen, öfters krank sind. Seitdem kenne ich keine Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Verschleimungen,.... mehr und ich finde das super.

Danach trinke ich zwei Gläser Wasser mit etwas frisch gepresstem Zitronensaft. Dies wirkt auch noch reinigend und vitalisierend für den Körper. Nun folgt das Obst-Frühstück mit Kräutertee. Von dem Kräutertee koche ich am Morgen gleich einen sehr großen Topf voll, jeden Tag einen anderen, und so trinke ich den ganzen Tag Wasser und Kräutertee. Würde mich freuen, wenn Ihr es auch mal probieren würdet.

Liebe Grüße,
Ayana

[dyon]

Jeden Morgen, sofort nach dem Aufstehen, und vollkommen nüchtern (auch nichts trinken vorher) nimmt man einen Eßlöffel von diesem Bio-Sonnenblumenöl in den Mund und bewegt es leicht hin und her. Man sollte davon nichts schlucken. Es reicht, wenn man das Öl zehn Minuten im Mund lässt (ich lasse es meist eine halbe Stunde drinnen). Dann sehr, sehr gründlich mit kaltem Wasser ausspülen und nichts verschlucken. Dabei denke ich auch noch intensiv, dass alles Schlechte wegfliesst. Das ist alles.

Dieses biologische Sonnenblumenöl hat die Eigenschaft am Morgen im Mund alles Schlechte aus dem Körper herauszuziehen, besonders natürlich vom Oberkörper, und dies wird im Sonnenblumenöl gesammelt und daher ist das gründliche Ausspülen auch so wichtig.

Ich mache das nun schon seit einem Jahr und bin begeistert davon. Es ist eine sehr einfache Sache ohne viel Aufwand und geht so nebenbei. Dadurch, dass ich täglich um 3 oder 4 Uhr morgens als Erste aufstehe, brauche ich auch noch mit niemandem zu sprechen.

Seitdem ich das "Öl ziehen" mache, habe ich keine Erkältung, keine Entzündung,... mehr bekommen, obwohl ich vorher öfters welche hatte und obwohl andere Familienmitglieder, die das nicht machen, öfters krank sind. Seitdem kenne ich keine Halsschmerzen, Husten, Schnupfen, Verschleimungen,.... mehr und ich finde das super.

Danach trinke ich zwei Gläser Wasser mit etwas frisch gepresstem Zitronensaft. Dies wirkt auch noch reinigend und vitalisierend für den Körper. Nun folgt das Obst-Frühstück mit Kräutertee. Von dem Kräutertee koche ich am Morgen gleich einen sehr großen Topf voll, jeden Tag einen anderen, und so trinke ich den ganzen Tag Wasser und Kräutertee. Würde mich freuen, wenn Ihr es auch mal probieren würdet.

Liebe Grüße,
Ayana

Da wird auch gleich klar, warum du so früh aufstehen musst
Ich bin froh, wenn ichs bis 7 in die Arbeit schaffe.
Vom Ziehen habe ich schon mal gehört, aber ich würde das eher in der Nacht machen oder eventuell während der Fahrt zur Arbeit.

[Thomas]

Dadurch, dass ich täglich um 3 oder 4 Uhr morgens als Erste aufstehe

:ohmy: nicht ganz meine zeit. da gehe mich manchmal (selten) ins bett, wenn ich viel zu tun habe

danke aber, für deinen erfahrungsbericht

lieben gruss,
thomas

[Viola]

Das habe ich heute noch über das Ölziehen gefunden:

Diese alte Methode aus Russland ist einfach anzuwenden und hat eine überraschend positive Wirkung auf Kopfschmerzen, Atemwege, Erkältungen, Grippe, Magen-Darm- sowie Nierenerkrankungen, Hautkrankheiten, Karies, Zahnfleischentzündungen und -bluten.

Nach dem Aufstehen nehmen Sie einen kräftigen Schluck kaltgepresstes Bio-Sonnenblumenöl in den Mund - dies vor dem Frühstück mit leerem Magen.
Bei geschlossenem Mund wird das Öl 20 Minuten durch die Zähne gezogen. Über die Mundschleimhaut wird so der gesamte Organismus entgiftet, weil die Bakterien und Gifte vom Öl gebunden werden.
Das Sonnenblumenöl wird nach 20 Minuten ausgespuckt und darf auf keinen Fall geschluckt werden. Danach, vor dem Frühstück, sollten die Zähne geputzt werden. Das Öl-Ziehen wirkt reinigend und ausleitend.

Dr. Beatrix Thunn

Das Öl-Ziehen ist etwas, was ich wirklich jeden Tag mache. Weil ich könnte schon gar nicht mehr ohne dem sein. Ich spüre, dass es mir gut tut. Der Mundbereich wird total sauber und fühlt sich danach frisch und gut an. Ich möchte das nicht mehr missen.

Liebe Grüße,
Viola