Heidelbeeren - um jung zu bleiben

[Viola]

Die blaue "Tinte" in Heidelbeeren ist der Pflanzenfarbstoff Anthozyan, der die Pflanzenzellen und auch die menschlichen Zellen schützt. Blaubeerbiostoffe gelangen rasch ins Blut, wirken vitalisierend und verjüngend.

Heidelbeeren sind die leckerste "Medizin" gegen Streß. Je mehr Streß man hat, desto mehr Heidelbeeren sollte man verzehren. Die hochwirksamen Biostoffe der Heidelbeeren beruhigen die Nerven.

Heidelbeeren sind besonders reich an Karotenen, die das Immunsystem und die Körperzellen gegen Bakterien und freie Radikale panzern. Ebenso bedeutend sind die Konzentrationen an Vitamin C, gegen Infektionen und Erkältungen. Außerdem enthalten Heidelbeeren viel Tannin (Gerbstoff), das schleimhautbildend wirkt, Entzündungen vorbeugt und hemmt, sowie Bakterien abtötet. Sie helfen auch beim Abspecken.

Heidelbeeren

helfen bei Durchfall und lindern Darmstörungen
wirken entwässernd
senken den Cholesterin- und Blutfettspiegel
beugen Infektionen vor
kräftigen das Immunsystem
schützen die Körperzellen gegen freie Radikale
fördern die Schleimhautbildung
unterstützen Maßnahmen zur Gewichtsabnahme.

Ich trinke oft Heidelbeer-Wasser.
Eine kleine Schale Heidelbeeren (frisch oder aufgetaut) mit 1 oder 2 Liter Wasser mixen und durch ein Sieb seihen - fertig. Tut sehr gut.

Liebe Grüße,
Ayana

[Sabine]

Hi Ayana,

danke für den Beitrag. Das hätte ich mir bei Heidelbeeren nicht gedacht. Echt interessant.

Liebe Grüsse
Sabine

[Viola]

Hi Sabine,

Freut mich, wenn die Heidelbeeren es Dir angetan haben.
Heidelbeeren sind meine Favoriten, sie sind echt fantastisch
und haben große Heilwirkung und schmecken noch dazu gut.

Liebe Grüße,
Ayana