Himbeere - für die Schönheit

[Viola]

Die süßeste unserer Beeren, die Himbeere, enthält sehr viel Biotin. Dieses Schönheitsvitamin aus dem Vitamin-B-Komplex transportiert Schwefel, der für Glanz und Fülle des Haares ebenso wichtig ist, wie für eine geschmeidige Haut. Eine Himbeerkur kann Haut und Haar verschönern.

Das Vitamin A in Himbeeren ist ein natürliches Mittel gegen Augen- und Sehbeschwerden. Himbeeren wurden in der chinesischen Naturmedizin bei mangelnder Sehschärfe und Nachtblindheit verwendet. Vitamin A ist Teil des Sehpurpurs Rhodopsin. Eine hohe Konzentration von Rutin festigt die Gefäße im Auge und verbessert die Nährstoffzufuhr.

Himbeeren sind enorm reich an Vitamin C. Dieses Immun-Vitamin arbeitet eng mit Rutin zusammen, hemmt und bremst Blutungen im ganzen Körper, z.B. Nasen- und Zahnfleischbluten. In der asiatischen Medizin werden Himbeeren als Mittel gegen zu starke Menstruation verwendet.

Himbeeren

helfen bei Sehschwäche, Nachtblindheit und Augenleiden
bringen Glanz und Fülle ins Haar
machen die Haut weich und geschmeidig
helfen bei Nasen- und Zahnfleischbluten
lindern Nieren- und Blasenbeschwerden

Himbeeren sind reich an Biotin, dem Vitamin, das auf natürliche Weise für das gute Aussehen von Haut und Haaren sorgt. Wer beispielsweise auf einer Party einmal über die Stränge geschlagen oder eine Antibiotikakur hinter sich hat, sollte seinen Biotinvorrat z.B. mit Hilfe von Himbeeren wieder auffüllen.

Ich trinke auch gerne Himbeer-Wasser. Himbeeren mit Wasser mixen und durch ein Sieb seihen, köstlich.

Liebe Grüße,
Ayana

[Sabine]

Liebe Ayana,

das wird ja immer besser. Lindert Nieren- u. Blasenbeschwerden.
Dafür ist ja die Cranberry oder bei uns die Preisselbeere auch gut.

Danke auch hierfür.

Liebe Grüsse
Sabine