Feigen - leckere Alternative für Süßigkeiten

[Viola]

Wie ein Gruß aus 1001 Nacht - frische Feigen schmecken so orientalisch honigsüß, ihr Fleisch ist so weich, dass es auf der Zunge zergeht.

Feigen gehören zu den ältesten Heilfrüchten. Schon die ägyptischen Heilkundigen empfahlen 1500 vor Christus Feigen zur Vorbeugung gegen Krankheiten. Zu den wirksamen Inhaltsstoffen zählen verdauungsfördernde Enzyme, bakterientötende Substanzen, Ballaststoffe und eine ausgewogene Kombination aus elf Vitaminen, 14 Mineralstoffen und 14 Aminosäuren (Eiweißbausteinen). Ihre Zuckeranteile (Glukose, Fruktose) beleben Nerven und Gehirn. Für viele Menschen mit niedrigem Blutzuckerspiegel, die süchtig nach Süßem sind, sind Feigen die bessere Alternative zu Schokolade,... denn Feigen heben schnell den Glukosespiegel, befreien von Nervosität, machen dabei aber nicht dick und sind weitaus bekömmlicher.

Feigen besitzen die höchsten alkalischen (basischen) Werte aller Lebensmittel. Sie eignen sich deshalb hervorragend zur Neutralisation von sauren Lebensmitteln. Ihr hoher schleimbildender Gehalt macht Feigen zu einem milden und weitaus besseren Laxativum (Abführmittel) als Arzneimittel aus der Apotheke. Die vielen Samenkörnchen in den Feigen wirken als Ballaststoffe im Darm. Mit ein paar Feigen täglich tut man mehr für eine gesunde Darmflora als mit jedem anderen Lebensmittel .

Feigen

regulieren die Verdauung (z.B. bei Verstopfung)
helfen bei Müdigkeit, Leistungsschwäche, Antriebsarmut
stärken die Konzentrationsfähigkeit
verbessern die Stimmungslage, befreien von Nervosität
helfen beim Abspecken

Zwei besondere Heiltips mit Feigen stammen aus Asien:
Milch aus unreifen Feigenfrüchten vertreibt Warzen
Zahnschmerzen vergehen, wenn frisches Feigenfleisch ins Zahnfleisch einmassiert wird.

Liebe Grüße,
Ayana

[Viola]

Feigen verwendet man schon seit Tausenden von Jahren um Verstopfung, Skorbut, Leberkrankheiten und sogar Krebs zu heilen. Sie bringen nicht nur den Darm in Schwung, sondern räumen auch mit allen schädlichen Darmbakterien auf. Man kann frische Feigen auf eitrige Wunden, Geschwüre und Abszesse legen, ebenso auf Akne-Pickel im Gesicht.

Besonders interessant ist, dass man in den Ländern, in denen Feigen wachsen, sie immer schon zur Krebsheilung verwendet hat. z.B. um Gaumenkrebs, Tumore am Nacken, der Haut, Brustkrebs,... zu heilen. Die Wissenschaft hat Studien durchgeführt, die ergeben haben, dass Feigenextrakt Tumore zum Schrumpfen brachten. Man kann einer Krebserkrankung vorbeugen, wenn man oft Feigen ißt, weil Feigen Benzaldehyde und bestimmte Enzyme enthalten, die vorbeugend wirken bzw. einen schon bestehenden Tumor bekämpfen.

Feigen erhöhen unsere Kraft und Ausdauer nach einer Krankheit, sie liefern viel Energie und sie haben einen besonders hohen Anteil an Ballaststoffen, der hilft den Blutzucker besser unter Kontrolle zu haben und Diabetes vorzubeugen.

Feigen wirken konzentrationsfördernd, entspannend in Streßsituationen, energetisierend. Bei Prüfungen und Tests bewirken sie, dass man über Stunden voll konzentriert arbeiten kann, weil ihre verschiedenen Zucker langsam ans Gehirn abgegeben werden. Sie verbessern die Stimmung und befreien von Nervosität. Dadurch, dass sie die allerhöchsten alkalischen oder basischen Werte von allen Lebensmitteln haben, bringen sie uns nicht nur auf der körperlichen Ebene ins Säure-Basen-Gleichgewicht, sondern schenken uns heitere Gelassenheit und Lebensfreude.

In Arabien, dem alten Rom u. dem alten Griechenland galten Feigen immer schon als Aphrodisiakum.

Plinius schrieb: "Feigen stärken die Kraft der Jungen und konservieren die der Älteren. Sie halten sie nicht nur gesund, sondern lassen sie auch jünger aussehen mit weniger Falten."

Was in der Antike Allgemeinwissen war, das bestätigt heute unsere moderne Enzymforschung.

Liebe Grüße,
Viola