Mango - für den Stoffwechsel

[Viola]

Die tropische Mangofrucht mit ihrem unverwechselbaren Aroma bringt den gesamten Stoffwechsel auf Trab. Schon 200 Gramm frisches Fruchtfleisch der Mango stimulieren den gesamten Stoffwechsel.

Mango panzert die Körperzellen gegen freie Radikale und andere zellschädigende Substanzen. Das Vitamin C der Mango festigt das Bindegewebe und das Zahnfleisch.

So auffällig wie der Mangobaum, der zur gleichen Zeit verschiedenfarbige Blätter trägt, so unverwechselbar ist auch der Geschmack der Mangofrucht, die in Indien schon seit über 4000 Jahren angebaut wird.

Bei dieser subtropischen Steinfrucht mit ihrem unvergleichlichen Aroma gerät man schnell ins Schwärmen: süß, saftig und aufregend lecker. Der Mangobaum kann 25 Meter hoch werden, er gräbt seine Wurzeln tief in den Boden und löst hier wichtige Mineralien. Viel Sonnenschein läßt die bis zu zwei Kilogramm schweren Früchte wachsen.

Mangos enthalten viele Karotene, Vitamin E und Vitamin C. Vitamin E schützt die ölig-feuchten Membranhüllen der Körperzellen, Vitamin C stärkt das Zellinnere. Vitamin A ist Schutzstoff für die Schleimhäute. Außerdem fungiert Vitamin A als Transkriptionsfaktor der Gene (steuert die Befehlsübertragung der Gene) und stimuliert so den gesamten Stoffwechsel. Dies wirkt vitalisierend, befreiend, auch euphorisierend. Mangos sind sehr reich an B-Vitaminen, speziell an B6, das für die Eiweißsynthese unerläßlich ist. Ohne Vitamin B6 wird Eiweiß im Organismus zu schädlichem Müll. Das Fleisch der Mango enthält viel Niazin (Vitamin B3, für Zellatmung, Nerven, Schlaf) und Pantothensäure (Vitamin B5, für Energieproduktion, Haarfarbe, Streßabwehr).

Mangos bieten auch reichlich Mineralien und Spurenelemente: Kupfer für gebräunte Haut, Zellenergie, Hormone, Magnesium für Herz und Muskeln, Mangan für Haut- und Haarpigmente, für Sexualdrüsen und Schilddrüse. Enorm ist der Kaliumreichtum dieser Frucht - wirkt entwässernd, entfettend, sowie ihr Zinkanteil für Drüsen, Libido und Orgasmusfähigkeit, festes Bindegewebe, Sehkraft, kräftiges Haar.

Mangos

bringen den Stoffwechsel auf Trab
beugen Infektionen und Erkältungskrankheiten vor
halten die Schleimhäute gesund
wirken stimulierend und belebend auf die Gene im Zellkern
kurbeln die Eiweißbiosynthese im Körper an
beruhigen die Nerven, liefern Kraft in Streßsituationen
bringen Farbe in Haut und Haare
aktivieren die Hormone
helfen bei Sehschwäche und Nachtblindheit

Mit Mangos kann man Streßerscheinungen vorbeugen. Mangofrüchte sind reich an Vitaminen der B-Gruppe, vor allem an B6. Wenn Vitamin B6 fehlt, kann es zu Kreislaufstörungen und Konzentrationsschwäche kommen. Gerade Streß ist ein Vitamin-B6-Räuber, weshalb man bei besonderer oder regelmäßiger Anspannung auf eine ausreichende Zufuhr dieses Vitamins achten sollte. Eine Mango roh oder als erfrischendes Dessert genossen, macht fit für neue Aufgaben.

Wenn man schlecht einschlafen kann, hilft eine Mango: etwas Mango und eine Banane mit einem Joghurt mischen - schon ein kleines Schälchen davon, am Abend gegessen, verhilft zu einem sanften Schlummer.

Mango ist die beste Einstiegsfrucht in die Zauberwelt subtropischer Obstsorten. Das leckere Fruchtfleisch verführt auch den letzten Obstmuffel. Schließe die Augen und träume von exotischen Ländern.

Liebe Grüße,
Ayana

[Viola]

Die Mango wirkt wie Balsam für die Seele und vermittelt uns Selbstvertrauen. Sie hilft sogar Menschen, die völlig "durch den Wind" sind und nicht mehr wissen wer sie sind und was sie hier sollen. Da vermittelt die Mango Durchhaltekraft und hilft, uns in schweren Zeiten nicht unterkriegen zu lassen. Daher wirkt die Mango auch gegen Depressionen

Regelmässig Mangos gegessen gibt uns mehr Standfestigkeit. So fest wie die Mango mit ihrem eigenen inneren Kern verbunden ist, so stark schützt sie auch unseren inneren Wesenskern. Bei jemanden, der übermässig sensibel ist, verwandelt sich diese Sensibilität in Güte und Kraft. Wir verlieren unsere "dünne Haut" ohne abzustumpfen.

Die Mango nährt und schützt unser inneres Kind und behütet somit jede Art von Schwangerschaft, also auch das Austragen von geistigen Ideen.

Abends, wenn der Körper Serotonin in das Schlafhormon Melatonin umwandelt, wirken Mangos schlaffördernd, auch aufgrund ihres enthaltenen Vitamins B5.

LG Viola