Sonnengereifte, süße Trauben sind ein sinnlicher und gesunder Genuss. Sogar die Anti-Aging-Medizin schwört auf die gesunden Weinbeeren. "Weintrauben sind einzigartig in ihrer Wirkung. Es gibt kein anderes Lebensmittel, das so stark antioxidativ wirkt und gleichzeitig entzündliche Prozesse in Körperzellen hemmt", so die Bilanz von Professor Markus Metka, Präsident der Österr. Anti-Aging-Gesellschaft . Insbesondere die roten Weintrauben sind reich an Quercetin, einem krebshemmenden Stoff.

Damit nicht genug, können die in roten Weitrauben enthaltenen Flavonoide bei weitem wirksamer sein als Vitamin E, wenn es darum geht, die Oxidation von LDL-Cholesterin zu verhindern. Zudem sind fast sämtliche Vitamine der B-Reihe mit an Bord - die saftigen Beeren enthalten viel gesundes B1, B2, B3, B6 und Folsäure. Wer etwas für den Schutz von Herz und Gefäßen tun will und zudem Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen will, sollte fleißig Trauben essen. Dabei ist Bioware unbedingt der Vorzug zu geben.

Die Früchte der Weinrebe sind sonnenhungrig: Im Sommer und Herbst tanken sie Nährstoffe und bilden Vitamine, um ihre Samen zu stärken. Kein Wunder, dass die ganze Vogelschar die reifen Weintrauben als letztes Angebot des Jahres nutzt. Auch den Menschen bieten Weintrauben wertvolle Biostoffe.

Die ballaststoffreichen Schalen der Weintrauben beseitigen Darmträgheit und Verstopfung, wirken gleichzeitig entwässernd, entgiftend und binden Fettstoffe. Trauben sind die ideale Herbstdiät. Sie beschleunigen den Harnfluß durch die Nieren, Blase und Harnwege, schwemmen Bakterien aus und lindern so Entzündungen der Nieren und Blase. Weintrauben enthalten alle B-Vitamine außer B12. Die B-Vitamine sind wichtig für den Kohlenhydratstoffwechsel, für gute Nerven und das Gehirn. Dir Fruktose (Fruchtzucker) hebt den Blutzuckerspiegel leicht an. Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel ist Hauptursache von Müdigkeit, Nervosität und Konzentrationsmangel. Trauben sind reich an Folsäure (für Blutbildung) und Vitamin C (für das Immunsystem). Auch enthalten Trauben viel Mangan (für Knochen und Schilddrüse als Nervennahrung) und Magnesium (für Muskel- und Herzfunktion). Der Kaliumgehalt gleicht eine zu salz- bzw. natriumreiche Kost aus.

Abspecken mit Weintrauben:

Im Gegensatz zu anderen Schlankheitskuren ist eine einwöchige Traubenkur im Herbst ideal für alle Dicken und Übergewichtigen. 500 Gramm Weintrauben pro Tag plus 1000 Kilokalorien aus anderer Nahrung - dies ist das ideale Rezept.
Positiver Nebeneffekt dieser Traubendiät: Der Darm wird entgiftet, entschlackt und entsäuert. So können Sie gekräftigt in die kalten Wintermonate gehen.

Weintrauben

beseitigen Darmträgheit und Verstopfung
reinigen Nieren, Blase und Harnwege
lindern das prämenstruelle Syndrom
unterstützen Maßnahmen zur Gewichtsreduktion
helfen bei Müdigkeit, Nervosität und Depressionen
aktivieren den Kohlenhydratstoffwechsel

Liebe Grüße,
Viola