Autosuggestion

[Viola]

Hallo,

ich habe soeben mit der Autosuggestion angefangen. Denn ich möchte eine schlechte Eigenschaft von mir veredeln. Eine Perlenschnur habe ich bereits und einen kurzen, positiven Satz in der Gegenwartsform. Wenn ich diesen Satz bei jeder Perle sage, dann habe ich auch in Gedanken ein Bild vor mir, wie ich gerne sein möchte und ich stelle mir vor, dass ich so bin. Soll ich da bei jeder Perle und die ganze Zeit über, mir immer nur 1 gleiches Bild vorstellen oder funktioniert es auch, wenn ich mir verschiedene Bilder abwechselnd zu diesem Thema vorstelle?

[Zlan]

Liebe Viola,

Wenn Du ein Loch bohren willst, setzt Du dann immer wieder an einer anderen Stelle an? Also effektiver ist es, wenn du immer dem selben Bild die Energie gibst.



Zlan